ФИТНЕС-БАЛЕТ

 

 

Это новое направление в фитнесе, которое появилось сравнительно недавно, но уже успело завоевать любовь широкой аудитории.

 

Фитнес-балет - хорошая альтернатива для тех, кому не рекомендуются усиленные беговые и силовые тренировки. Спортивные врачи советуют заняться балетом тем, кто перенес серьезные травмы, переломы костей или кто хочет пощадить свою сердечно-сосудистую систему. А еще занятия балетом очень полезны для дыхательной системы и координации движения.  Начинать здесь можно, что называется, с нуля. То есть даже если вы в детстве не ходили на хореографию и танцы.

 

Нет никаких возрастных ограничений. Вам не нужно стесняться отсутствия гибкости! При регулярных тренировках она обязательно появится.

 

Главное - начать!

 

Запись по телефону:  697 865 932